Mountainbiken op Lanzarote: Wedstrijden, Routes en Tips

Lanzarote is een van de beste mountainbikebestemmingen van Europa, en de meeste mensen weten dat niet. Meer dan 385 km bewegwijzerde MTB-routes doorkruisen het eiland, van singletrack langs de kust tot vulkanische bergkammen met uitzicht op de naburige eilanden. Het terrein is anders dan alles op het vasteland: zwarte lavavelden, rood vulkanisch grind, droge rivierbeddingen en trails door hetzelfde landschap dat de NASA ooit gebruikte voor het testen van Mars-rovers. Drie grote MTB-wedstrijden vinden hier elk jaar plaats, het weer maakt fietsen 12 maanden per jaar mogelijk, en het hele eiland is klein genoeg om elk startpunt binnen 30 minuten te bereiken.

Wat maakt Lanzarote geschikt voor mountainbiken?

Het terrein. Lanzarote is vulkanisch en de trails weerspiegelen dat. Je rijdt over eeuwenoude lavastromen, door velden van zwarte lapilli (vulkanisch grind), langs kraters en over bergkammen waar de Atlantische Oceaan zich aan beide kanten uitstrekt. Er zijn geen bossen, zeer weinig bomen en bijna geen modder. De bodem bestaat uit verdichte vulkanische grond, los grind en blootliggend gesteente. Het is technisch, biedt goede grip bij droge omstandigheden en is compleet anders dan de groene singletrack die de meeste Europese rijders gewend zijn.

Het klimaat helpt ook. De gemiddelde temperaturen variëren van 18 °C in de winter tot 28 °C in de zomer. Regen is zeldzaam, minder dan 20 dagen per jaar. De grootste uitdaging is de wind, niet het weer. De noordoostelijke passaatwinden waaien constant van de lente tot de herfst, vooral in de middag. Ochtendrondjes zijn rustiger. De winter is het ideale moment voor de meeste bezoekende rijders: warm genoeg om in korte mouwen te fietsen, minimale wind en geen drukte op de trails.

Het eiland is compact. Vanuit Costa Teguise bereik je elk startpunt op Lanzarote binnen 30 minuten met de auto. De kliffen van Famara in het noordwesten, de vulkanische velden van Timanfaya in het westen, de wijnstreek La Geria in het zuiden en de noordelijke trails rond Haria en de Corona-vulkaan zijn allemaal bereikbaar voor een dagtocht.

Wat zijn de belangrijkste MTB-wedstrijden op Lanzarote?

Lanzarote organiseert drie grote mountainbike-evenementen per jaar:

Ultrabike Lanzarote (2 mei 2026, Costa Teguise). Deze wedstrijd start in Costa Teguise zelf, waardoor het de handigste race is als je in Casa Los Alisios verblijft. De startlijn is op enkele minuten van de villa. Geen vroege ochtendritten, geen logistieke stress. De routes doorkruisen het vulkanische binnenland van het eiland.

UltraBike Santa Rosa (4 juli 2026, Teguise). Drie afstanden: 16 km, 52 km en 105 km. De start is in het historische stadje Teguise, ongeveer 10 minuten rijden vanaf Costa Teguise. De 105 km-route is een serieuze dag door vulkanisch terrein met aanzienlijke hoogtemeters. De 16 km is haalbaar voor fitte recreatieve fietsers.

4 Stage MTB Race (3-6 september 2026, Club La Santa). Het grote evenement. Een UCI-gesanctioneerde XCM-wedstrijd verspreid over vier dagen, met etappes van 48, 55 en 85 km door het zwaarste terrein van het eiland. Vulkanische rotspartijen, zand, lavavelden. De derde etappe is een officiële UCI C1-wedstrijd. Dit evenement trekt serieuze MTB-competiteurs uit heel Europa. De inschrijving sluit op 27 augustus of wanneer de plekken vol zijn.

Voor wielrenners: de Vuelta Ciclista a Lanzarote (3-4 oktober 2026) bestrijkt het hele eiland in twee dagen. Niet-competitief, georganiseerd door Club La Santa.

Waar zijn de beste MTB-routes op Lanzarote?

De trails vallen uiteen in drie hoofdtypen:

Vulkanische singletrack door eeuwenoude lavavelden. De gebieden rond Timanfaya, Tinajo en het binnenland tussen Teguise en La Geria bieden het meest spectaculaire vulkanische rijden. Zwart gesteente, rood grind, kraters aan de horizon. Sommige secties vereisen technische vaardigheid omdat het oppervlak binnen enkele meters wisselt tussen verdichte grond, los lapilli en blootliggend basisgesteente.

Kustpaden langs de oever. De routes tussen Costa Teguise en Arrieta aan de noordoostkust, en de trails ten zuiden van Famara, bieden het hele traject zeezicht. De wind kan een factor zijn op blootgestelde kustsecties, maar het landschap compenseert dat ruimschoots.

Bergroutes met hoogtemeters. Het Famara-massief in het noorden (tot 670 meter) en de heuvels rond Femes in het zuiden bieden de meeste hoogte. De klim van Haria naar de Famara-kam is een van de mooiste ritten op het eiland, met uitzicht op het eiland La Graciosa vanaf de top.

Populaire startpunten voor ritten zijn Teguise (10 min rijden vanaf Casa Los Alisios), Tinajo (20 min) en Arrieta (20 min). Veel routes zijn bewegwijzerd en beschikbaar op Komoot, Trailforks en AllTrails.

Welke fiets en uitrusting heb ik nodig?

Type fiets: Een trail- of all-mountainbike met minimaal 120 mm veerweg. Full suspension wordt aanbevolen voor de rotsachtigere vulkanische secties. Hardtails werken op de gladdere grindroutes, maar straffen je af op technisch terrein.

Banden: Breder is beter. Minimaal 2,3 inch, 2,4-2,5 voor vulkanisch terrein. Tubeless wordt sterk aanbevolen. Het vulkanische gesteente is scherp en vernietigt binnenbanden. Neem een reservebinnenband en een plugkit mee, ook met tubeless setup.

Bescherming: Helm (verplicht bij wedstrijden), handschoenen en kniebeschermers voor technische afdalingen. Vulkanisch gesteente vergeeft geen valpartijen. Een schaafwond op lava is aanzienlijk erger dan op aarde.

Hydratatie: Neem meer water mee dan je denkt nodig te hebben. Er zijn geen waterpunten op de meeste trails. Een drinkrugzak van 2-3 liter is standaard voor ritten van meer dan 2 uur. De Spar-supermarkt in Costa Teguise (3 minuten van Casa Los Alisios) heeft alles wat je nodig hebt om je rugzak te vullen voor een rit.

Zonbescherming: Factor 50, armmouwen bij het fietsen rond het middaguur, heldere of getinte bril. De UV-index is het hele jaar door hoog.

Waar moet je verblijven voor mountainbiken op Lanzarote?

Costa Teguise is een sterke uitvalsbasis voor MTB op Lanzarote. De Ultrabike Lanzarote start hier. Teguise (het knooppunt voor de Santa Rosa en veel trailnetwerken) is 10 minuten rijden. Het vulkanische binnenland ligt 15-20 minuten in elke richting. Je zit centraal genoeg om elk trail op het eiland binnen een half uur te bereiken.

Casa Los Alisios heeft een beveiligde opslagruimte waar je fietsen, gereedschap, reservewielen en uitrusting kunt opbergen. Geen hotelgang, geen fietsen door lobby’s of trappen op sjouwen. De villa is gelijkvloers met parkeren voor de deur, dus je laadt de fietsen direct vanuit de opslag in de auto. Na een dag op vulkanische trails is het laatste wat je wilt trappen. Alles is op één verdieping.

De volledig uitgeruste keuken is ideaal voor herstelmaaltijden en voedingsvoorbereiding. De Spar is 3 minuten lopen voor herstelvoeding en benodigdheden. De 1 Gb wifi is stabiel genoeg voor het uploaden van GPS-gegevens, Strava checken en de route van de volgende dag plannen op Komoot. Drie slaapkamers voor 6 personen, dus je fietsploeg past onder één dak.

Voor herstel na de rit is het Playa El Ancla 10 minuten lopen voor een zoutwaterbad. Het gemeenschappelijke zwembad en de padelcourts zijn 2 minuten verderop. Als je MTB combineert met andere evenementen, is het fietsparcours van de Ironman Lanzarote bereikbaar vanuit Costa Teguise, en de kliffen van Famara bieden trail running op je rustdagen.

Wanneer is de beste tijd om te fietsen op Lanzarote?

Oktober tot maart is het hoogseizoen voor bezoekende mountainbikers. De temperaturen liggen tussen 18-24 °C, de wind is lichter dan in de zomer en je hebt betrouwbare droge omstandigheden. Januari en februari zijn de populairste maanden voor Europese fietsers die de winter ontvluchten.

April tot juni is ook uitstekend. Iets warmer (22-26 °C), de passaatwinden nemen toe maar de ochtenden zijn nog rustig. De Ultrabike Lanzarote (mei) en UltraBike Santa Rosa (juli) vallen in deze periode.

Juli tot september is de warmste periode (26-30 °C). Start ritten vroeg, voor 09:00 uur, om de middaghitte en de sterkste wind te vermijden. De 4 Stage MTB Race is begin september.

Wat Lanzarote niet heeft: schaduw. Er zijn geen bossen, bijna geen bomen op de trails. Elke rit is volledig blootgesteld. Plan hydratatie en zonbescherming dienovereenkomstig, ongeacht het seizoen.