Ocean Lava Lanzarote 2026: dónde alojarse esa semana

Ocean Lava Lanzarote es un triatlón que se celebra en Puerto del Carmen, en la costa sur de Lanzarote, fundado en 2010 por Kenneth Gasque, el mismo danés que lanzó el Ironman Lanzarote en 1992. La edición 2026 se disputa el sábado 24 de octubre. Cuatro modalidades en el cartel: Super Sprint, Olímpica individual y Olímpica por relevos en equipos de dos o tres personas. La distancia Half que se corrió en años anteriores no forma parte del programa 2026.

Vivimos en Costa Teguise y gestionamos Casa Los Alisios. Los triatletas que reservan con nosotros para una semana de carrera buscan tres cosas en su base: una calle tranquila para dormir antes de una salida temprana, un trastero seguro para la maleta de la bici y el neopreno, y un trayecto corto y previsible hasta la zona de transición la mañana de la prueba. Las tres están cubiertas. Puerto del Carmen queda a 20 minutos por la LZ-2, y la villa está a 15 minutos del aeropuerto ACE para el coche de alquiler.

¿Qué es el Ocean Lava Lanzarote?

Una serie de triatlón de distancia corta y media fundada en 2010 por Kenneth Gasque, que también es el director de carrera histórico del Ironman Lanzarote. La prueba de Lanzarote es la cita original de Ocean Lava y el origen de un calendario que se ha convertido en el Planet Series, con paradas en Europa y las islas atlánticas. Las últimas ediciones en Lanzarote han reunido atletas de más de 40 nacionalidades, lo que da una mezcla notable de acentos en la zona de transición.

La carrera se define como ambientalmente comprometida. Para 2026 la organización ha eliminado el plástico de un solo uso en los avituallamientos, ha pasado a documentación de carrera digital, y ha reforzado los servicios médicos y de fisioterapia en meta.

¿Cuándo es el Ocean Lava 2026 y qué distancias hay?

Sábado 24 de octubre de 2026, en Puerto del Carmen. Cuatro modalidades:

Categoría	Nado	Bici	Carrera	Total
Super Sprint	0,4 km	11 km	2,5 km	13,9 km
Olímpica individual	1,5 km	40 km	10 km	51,5 km
Olímpica por relevos (2 personas)	1,5 km	40 km	10 km	51,5 km
Olímpica por relevos (3 personas)	1,5 km	40 km	10 km	51,5 km

La distancia Half (1,9 / 90 / 20) que estuvo en el cartel en años anteriores se ha retirado en 2026. Si buscas una prueba de larga distancia en la misma ventana, las opciones más cercanas son el Ironman Lanzarote en mayo o el Volcano Triathlon de Club La Santa en abril. Ocean Lava en octubre es la prueba corta y media del calendario.

El drafting está permitido en bici tanto en Super Sprint como en Olímpica, lo que cambia tácticamente la carrera respecto a un Ironman sin drafting. Los enganches mecánicos entre miembros del relevo no están permitidos.

¿Por dónde van la natación, la bici y la carrera?

Natación. Playa Grande, Puerto del Carmen. El Super Sprint hace una vuelta de 400 m. La Olímpica nada 1.500 m, normalmente en una vuelta más amplia, con el recorrido ajustado según el estado del mar esa misma mañana. El agua del Atlántico a finales de octubre ronda los 22-23°C y la mayoría de los grupos de edad nadan con neopreno.

Bici. Salida de transición por Avenida de las Playas, subida por Calle Noruega hasta enlazar con la LZ-40, y luego varias vueltas con giros sobre el eje LZ-40 dirección aeropuerto. El Super Sprint es una sola vuelta sobre ese eje. La Olímpica encadena varias vueltas hasta sumar 40 km. El recorrido se mantiene cerca de Puerto del Carmen sin meterse en el interior volcánico, lo que acorta la jornada y simplifica la logística de los acompañantes.

Carrera. Ida y vuelta por el paseo marítimo, saliendo del Parque de las Naciones, por Avenida de las Playas hacia el hotel Beatriz Playa, giro y vuelta. El Super Sprint es una vuelta de unos 2,5 km. La Olímpica son dos vueltas para 10 km. El circuito es llano y sin sombra, así que en una mañana sin viento de octubre se vuela.

Cómo llegar desde Casa Los Alisios a la salida de natación en Playa Grande.

¿Dónde me inscribo y cuánto cuesta?

La inscripción se gestiona en SportManiacs, enlazado desde la web oficial oceanlavalanzarote.com. La organización fija el precio por modalidad y lo va actualizando según avanzan las ventanas de inscripción, así que conviene mirar el dato vivo en la web por categoría.

Las plazas son limitadas por modalidad. En las últimas ediciones la Olímpica por relevos se ha cerrado antes de la semana de carrera, así que no lo dejes para el último cuarto de hora si quieres montar un equipo concreto. La documentación de carrera 2026 es 100% digital, sin sobre de papel ni bolsas de plástico en la feria.

¿Por qué alojarse en Costa Teguise para Ocean Lava?

Tres razones.

Primero, silencio en las noches de la semana de carrera. Puerto del Carmen tiene la salida, la feria y los bares. También tiene ruido de viernes y sábado por la noche con turistas de fiesta a los que no les preocupa que tengas el despertador a las 06:00. Costa Teguise es un destino más tranquilo, con el ruido nocturno concentrado alrededor de Pueblo Marinero y no repartido por todo el paseo.

Segundo, un trayecto razonable de 20 minutos en coche la mañana de la carrera. La LZ-2 entre las dos localidades es rápida, gratuita y está prácticamente vacía a las 06:30. El aparcamiento cerca de transición en Puerto del Carmen es viable si llegas antes de las 07:00. Entre Costa Teguise y Puerto del Carmen no hay cortes de tráfico el día de la carrera porque el segmento ciclista se queda al sur de la LZ-2, sobre la LZ-40.

Tercero, opciones de entrenamiento al lado de la puerta. La natación en aguas abiertas en Playa El Ancla, a 10 minutos andando desde la villa, es una cala protegida ideal para un nado pre-carrera. La piscina olímpica de 50 m climatizada del Barceló está a 5 minutos andando para los descansos activos de la semana. Para la bici, nuestra guía de ciclismo de carretera recoge cinco rutas de entrenamiento desde la puerta, incluida la LZ-1 costera que conecta con el recorrido del Ironman.

Lo específico de Casa Los Alisios: el trastero cerrable acepta una funda de bici, dos bicis de competición, dos neoprenos y el resto del kit a la vez. El aparcamiento está justo en la puerta para cargar la mañana de la carrera. La villa es de una sola planta, sin escaleras que subir con la bici después de un día largo. La fibra de 1 Gb con malla wifi mueve subidas de datos de entreno y videollamadas con el entrenador. La piscina es comunitaria, no privada, y no hay ducha exterior (solo una manguera en la entrada para enjuagar la sal).

¿Cómo se compara Costa Teguise con Puerto del Carmen para una semana de carrera?

	Costa Teguise	Puerto del Carmen
Coche hasta transición	20 min	0-5 min
Coche al aeropuerto ACE	15 min	20 min
Ruido nocturno	Bajo	Alto en la zona resort
Calma pre-carrera	Alta	Baja la semana de prueba
Punto de nado	El Ancla, 10 min andando	Playa Grande, en la puerta
Acceso a piscina de 50 m	Barceló, 5 min andando	Solo piscinas de hotel
Compra de nutrición	Spar 3 min, Lidl 10 min	Varios supermercados

Puerto del Carmen gana si quieres ir andando a transición y olvidarte del coche. Costa Teguise gana si prefieres dormir tranquilo, un baño de entreno más calmado y un viaje corto al aeropuerto el domingo después de la carrera.

Más detalle de los pros y contras en nuestra comparativa Costa Teguise vs Puerto del Carmen.

¿Qué material conviene llevar?

Lo básico para una carrera de octubre en Lanzarote:

• Neopreno. El agua a finales de octubre está a 22-23°C. El neopreno suele estar permitido y la mayoría de los grupos de edad lo usa.
• Triatlón completo y gafas con cristales tintados si los tienes. El sol sale en torno a las 08:00 a finales de octubre y el segmento de natación puede tener reflejos de luz baja.
• Bici con luz trasera y un chaleco cortavientos para los tramos expuestos de la LZ-40. El alisio en octubre suele soplar a 15-25 km/h, menos que el viento de mayo del Ironman pero suficiente para tener la mitad de cada vuelta de cara.
• Zapatillas de carrera preparadas para asfalto llano. El circuito es paseo marítimo rápido.
• Crema solar factor 50. El paisaje volcánico no tiene sombra y el UV de octubre sigue siendo fuerte.
• Móvil para comunicación de carrera y emergencias.

El trastero de la villa traga fundas de bici, neoprenos y bolsas de carrera sin convertir las habitaciones en zona de tránsito. La cocina está montada para preparación nutricional con vitrocerámica, horno, frigorífico-congelador y máquina Nespresso.

¿En qué se diferencia Ocean Lava del Ironman Lanzarote?

Las dos pruebas comparten Puerto del Carmen, comparten Playa Grande para el nado y comparten a Kenneth Gasque como fundador. Lo demás es distinto.

El Ironman es distancia completa: 226 km de carrera, más de 2.500 m de desnivel positivo en bici y un recorrido que cruza toda la isla, de las 07:00 hasta pasada la medianoche. Ocean Lava se sitúa en el extremo corto del calendario con Super Sprint y Olímpica, vueltas y giros sobre la LZ-40, sin grandes puertos de montaña, y todo cerrado antes del mediodía.

Para triatletas debutantes, Ocean Lava es la puerta más amable a una carrera en Lanzarote. Para finishers de Ironman que usan octubre como prueba rápida de mantenimiento, la Olímpica da un test limpio de 51,5 km en carreteras conocidas. Para equipos de relevos, es una de las pocas pruebas de Lanzarote que se puede repartir entre amigos.

Si dudas entre las dos, nuestro post del Ironman Lanzarote entra en detalle sobre la prueba de mayo y la misma logística desde la villa.

Planifica unos días en torno a la carrera

Octubre es la cola del verano largo de Lanzarote. La temperatura del mar se mantiene en los 22-23°C, el alisio ha aflojado y los días con lluvia son raros. Si vienes para la semana de carrera, nuestro itinerario de 7 días por Lanzarote propone una mezcla razonable de salidas en bici, mercadillo de Teguise el domingo después de la carrera, y una mañana tranquila en La Geria al día siguiente.

Suerte el día de la carrera.